テクノ依存症者とは、①コンピュータ・システムへの過度の接近やのめり込みが見られる ②コンピュータなしでは落ち着かず不安になる ③コンピュータに触れ、それを操作していると精神的に安心・安定することができる 等のタイプの人を指します。
コンピュータに限らず、携帯メールなどに過剰なエネルギーを使っている人も私はテクノ依存症に入るのではないかと思っています。電車の中はもちろん、研修の休憩時間にひっきりなしに携帯メールを気にしている人を見かけます。メールは便利ですが、テクノ依存症の人は、①仕事と遊びの区別がつかない ②関係者以外の他者に無関心である ③感情や表情に乏しい ④機器と人間を同一視する ⑤自分はおかしいという認識（病識）に欠ける などの症状と行動特性を有することがあります。
研修に携わる私たちは『人』と向き合うことがイの一番です。携帯メールが気にならない環境の中で研修に臨む態勢づくりも考慮しましょう。
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